คีชโฮลวีทแฮมอย่างง่าย Easy Wholewheat Quiche with Ham : พลพรรคนักปรุง

พลพรรคนักปรุง 15 ธันวาคม 2017
กดติดตาม หรือ subscribe YOUTUBE ช่อง PHOLFOODMAFIA
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Facebook: PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง
IG: PHOLFOODMAFIA

คีชโฮลวีทแฮมอย่างง่าย
Easy Wholewheat Quiche with Ham
คีชอย่างง่ายๆ ที่ไม่ต้องเสียเวลาทำแป้งทาร์ต แต่ใช้ขนมปังโฮลวีทมาประยุกต์ เสิร์ฟมาพร้อมไส้แฮม
• ขนมปังโฮลวีท 8 แผ่น
• เกลือ ปรุงรส
• พริกไทยดำ ปรุงรส
• แฮมสไลด์หนา 50 กรัม
• พาร์สลีย์ 1 ต้น
• หอมแขก ½ หัว
• ไข่ไก่ 1 ฟอง
• นมสด 50 มิลลิลิตร
• ชีสเชดดา 3 ช้อนโต๊ะ
• เนย 1 + 1 ช้อนโต๊ะ

1. เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส เตรียมถาดอบมัฟฟิน ทาเนยให้ทั่วพิมพ์
2. ใช้คัตเตอร์ตัดขนมปังเป็นวงกลม คลึงขนมปังให้แบนลงแล้วกรุลงในพิมพ์ นำเข้าอบ 3-5 นาที
3. ระหว่างอบขนมปัง ให้ผัดหอมแขกและแฮม กับเนย พักไว้
4. ผสมไข่ไก่ นม และพาร์สลีย์ ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทย
5. ตักส่วนผสมแฮมและหอมลงในทาร์ตขนมปัง ตามด้วยชีส และส่วนผสมไข่ นำเข้าอบ 10-15 นาที ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยพาร์สลีย์

เมนูอื่นๆ ในพลพรรคนักปรุง 15 ธันวาคม 2017
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ต้มยำ
Tom Yum Cashew Nut


ฟิโลทาร์ตปู Crab Filo Tart


คีชโฮลวีทแฮมอย่างง่าย
Easy Wholewheat Quiche with Ham


เฟรนช์โทสต์อัลมอนด์และโอ๊ต
Almond and Oat French Toast